酢ピーナッツで腸内デトックス

ピーナッツを食べてデトックス？

なんとなく、私はピーナッツと聞くと
デトックスというよりは
ニキビやオイリーとかのマイナスイメージのほうが強くて
正直なところ、ダイエット効果があるとは思っていませんでした。

そのため、おつまみとかでも　ピーナッツはあまり食べないようにしていたんです。

ところが、ある日見つけた雑誌の記事の中に
酢ピーナッツを食べて
大量の便が出てマイナス３キロ♪

と書いてるじゃないですか（笑）

二週間でマイナス３キロ。

(▼∀▼)ニヤリッ

やってみる価値はある・・・。

早速挑戦してみました。

酢ピーナッツの作り方もとても簡単で
ダイエット方法も至って簡単です。

市販のピーナッツを茶色い薄皮がついたまま
米酢に漬け込んでから食べるだけ。

ただ、これだけ。

毎朝　１０粒ほど食べるだけで　頑固な便秘から開放されました。

漬け込むのは　３〜１０程。
沈んでいたピーナッツが浮き上がってきたら食べれるという合図です♪

元々酢には体内の水はけをよくする働きがあるため、
老廃物を排出しやすくなります。

便秘をしにくくなる事で、体内にも毒素が溜まりにくくなり、血液の循環も良くなるそうです。

その結果、脂肪も燃焼しやすくなり、相乗効果でダイエットにも繋がるみたいです。

酢とピーナッツだけで
便秘解消♪
ダイエット効果♪

しかも腸内デトックス♪

いいことづくめですね＼（≧∇≦）／